- ASweaty handsपसीने से तर हथेलियाँ
- BFrequent urge to urinateबार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
- CIncreased respiration and heart rateबढ़ी हुई श्वसन और हृदय गति
- DImproved-cognitive functioningसंज्ञानात्मक कार्य में सुधार
Show answer
Concept: High arousal/anxiety produces somatic signs and impairs thinking.
- Sweaty palms, frequent urination, fast breathing and heart rate are typical somatic signs.
- Cognitively, anxiety causes worry, poor concentration and narrowed attention – functioning deteriorates, not improves.
Short trick: Anxiety disturbs the mind – it never sharpens it.
अवधारणा: अधिक उत्तेजना/चिंता से शारीरिक लक्षण दिखते हैं और सोचने की क्षमता घटती है।
- पसीने वाली हथेलियाँ, बार-बार पेशाब, तेज श्वसन व हृदय गति — विशिष्ट दैहिक लक्षण।
- संज्ञानात्मक रूप से चिंता से एकाग्रता घटती है — सुधार नहीं होता।
याद रखें: चिंता मन को बिगाड़ती है, सुधारती नहीं।
